Массаж для здоровья глаз

Массаж - прекрасный способ расслабиться и одновременно получить заряд бодрости и энергии. А вы часто делаете массаж? Нет, мы не предлагаем эти процедуры в наших салонах, а хотим обратить ваше внимание на этот способ оздоровления организма в целом и органов зрения в частности. Да! Ведь здоровье спины и шейного отдела могут опосредованно влиять на головной мозг и глаза. Дело в том, что неправильная осанка, отсутствие активности, длительное напряжение мышц спины становятся причинами нарушения кровоснабжения в шейно-воротниковой области и, как следствие, головного мозга. Результаты всем известны – развитие остеохондроза, появление боли в спине, головной боли, головокружение, снижение зрительной работоспособности. Конечно, лучше получать такие процедуры у специалистов, особенно при наличии выраженных патологий, но и небольшой самомассаж воротниковой зоны может помочь для снятия напряжения, усталости или головных болей. Для этого сильного воздействия не требуется – простое растирание мышц шеи в сочетании с небольшим разминанием мышц. Можно применить вспомогательные приспособления – палочки, специальные колесики или другие массажеры, доступные в продаже.

© 2021 ООО "Ваша ОПТИКА" г. Волгоград
Рейтинг на Yell.ru.