Сегодня мы составили «топ» 7 привычек, которые вредят глазам. Каждая из них увеличивает риски возникновения бактериальной инфекции в глазах, появления ощущений дискомфорта в глазах и, как следствие - ухудшение зрения:
❌ Тереть или трогать глаза грязными руками
❌ Регулярно использовать капли от красноты в глазах
❌Заканчивать и начинать свой день, глядя в гаджет 📱
❌ Засыпать, не смывая макияж 💄
❌Спать в контактных линзах
❌Использовать контактные линзы или глазные капли с истёкшим сроком годности ⏳
❌ редко и нерегулярно посещать офтальмолога 👩⚕
Постарайтесь исключить их – это лучшее что можно сделать для здоровья глаз ❗️🌿